EL CIRCULO VICIOSO DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Cuando caemos en una espiral de pensamientos negativos, llegamos a percibir que somos atrapados en una trampa sin liberación. El cerebro se engancha en este patrón, generando más pensamientos negativos. Comparado con un mecanismo dañado que se repite. Cuando no intervengamos, este ciclo puede crecer y dañar nuestra salud mental, nuestras re

Coaching can be an incredible journey for self growth. It provides a structured platform to help you clarify your objectives, recognize your strengths, and overcome challenges. Through a joint method with a skilled coach, you can gain valuable insights about yourself and your abilities. A good coach acts as a facilitator, providing encouragement a